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21 dias para uma vida low carb

21 dias para uma vida low carb

Por Montezzana, Mariana

Publicado por Editora Gente

Portuguese 2018 ISBN 9788545202264
eBook

Sobre este libro

Como encontrar um caminho eficiente que acabe com o vai e vem do peso e aumente a minha autoestima? Nos deparamos com essa pergunta incontáveis vezes. São tantas dietas, promessas e, principalmente, frustrações, que encontrar um caminho saudável e com resultados duradouros, sem que você precise passar fome, parece algo difícil demais. Pois é justamente para acabar com essa angústia e lhe entregar uma verdadeira solução que Mariana Montezzana lança 21 dias para uma vida low carb. Com uma alimentação baseada no baixo consumo de carboidratos e alto consumo de comida de verdade, a autora traz para você uma estratégia eficiente para o controle do peso e cuidados com a saúde no longo prazo. Mariana Montezzana apresenta um novo estilo de vida, no qual você: •Descobrirá como funciona a alimentação low carb na prática e qual a diferença entre outras dietas; •Começará uma nova relação com a comida de verdade, com muito sabor e saciedade; •Verá cair por terra uma série de mitos que nos contaram sobre a alimentação; •Aprenderá a manter esse estilo vida mesmo num mundo cercado por carboidratos; •Cuidará do seu emagrecimento no longo prazo; •Melhorará a relação com seu corpo e sua autoestima. Este livro vai lhe ajudar a montar um plano de 21 dias para dar o pontapé inicial nesse estilo de vida para emagrecer e nunca mais perder o controle do seu peso!

Disponibilidad

21 dias para uma vida low carb está disponible como eBook en 3 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Sanborns Ebooks. Cómpralo directamente a su editorial en Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Idioma
Portuguese
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible 21 dias para uma vida low carb?
21 dias para uma vida low carb está disponible como eBook en 3 librerías online.
¿Dónde puedo comprar 21 dias para uma vida low carb?
Puedes comprar 21 dias para uma vida low carb en Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Sanborns Ebooks. Compara todas las opciones en la lista de esta página.

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