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5-Min No-Phone Mornings: Affirmations for Daily Calm

Por Rowan, Celeste

Publicado por epubli

English 2026 ISBN 9783565286775

eBook

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Sobre este libro

This book invites readers to reclaim the first five minutes of each day as a sacred pause—a mindful ritual untouched by screens or noise. It explores how even brief moments of presence can set the tone for clarity, patience, and grounded awareness throughout the day. Through simple affirmations and gentle reflections, it shifts the focus from productivity to presence, encouraging a daily rhythm guided by calm intention rather than urgency. The practice becomes a quiet rebellion against distraction, teaching that serenity is not found in escape, but in beginning each day fully awake.

Disponibilidad

5-Min No-Phone Mornings: Affirmations for Daily Calm está disponible como eBook en 9 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam, Bookshop Uruguay.

Preguntas frecuentes

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