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9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

Por Froböse, Ingo

Publicado por Hörbuch Hamburg

German 2024 ISBN 9783844938159

Audiolibro

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Disponible en 1 librerías

Vendido directamente por la editorial independiente Claudio

Sobre este libro

Die besten Übungen zur Stärkung unserer Muskeln, damit sie Körper und Seele gesund halten Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers »Muskeln – die Gesundmacher«. Es fasst die wichtigsten Übungen und Tipps für alle Über-45-Jährigen zusammen, die ihre Muskulatur trainieren wollen – denn trainierte Muskeln halten fit und gesund. Der alltagstaugliche Ratgeber deckt mit Tests, Tipps und Übungen diesen wichtigen Lebensbereich für mehr Gesundheit ab. Stimmlich begleitet Froböse-Experte Olaf Pessler durch das Hörbuch.

Disponibilidad

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Preguntas frecuentes

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