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Portada del libro «A arte de relaxar», de Thich Nhat Hanh

A arte de relaxar

Por Hanh, Thich Nhat

Publicado por HarperCollins Brasil

Portugués 2020 ISBN 9786555110258
eBook
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Sobre este libro

Você não precisa reservar um tempo especial para relaxar. Não precisa de um travesseiro específico nem de um equipamento sofisticado ou de uma hora inteira de descanso. Na verdade, este momento, exatamente agora, é perfeito para isso. Você está inspirando e expirando neste instante. Se conseguir fechar os olhos por alguns segundos, faça isso. Vai ajudar você a prestar atenção à sua respiração. Seu corpo está fazendo muitas coisas nesse momento. Seu coração está batendo. Seus pulmões estão inalando e exalando ar. Sangue está passando por suas veias. Sem esforço, você está ao mesmo tempo trabalhando e relaxado.

Disponibilidad

A arte de relaxar está disponible como EPUB en 3 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Ebooks Agustin. Cómpralo directamente a su editorial en Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Categorías

Atención plena y meditación Inspiración y crecimiento personal
Idioma
Portugués
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible A arte de relaxar?
A arte de relaxar está disponible como EPUB en 3 librerías online.
¿Dónde puedo comprar A arte de relaxar?
Puedes comprar A arte de relaxar en Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Ebooks Agustin. Compara todas las opciones en la lista de esta página.

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