A la mierda la dieta
Publicado por ALFAGUARA IJC
Español
2026
eBook
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Sobre este libro
Deja de contar calorías y empieza a contar contigo.
La nutrición forma parte de la conversación más actual, pero ¿hablamos, usamos la nutrición para hablar realmente de estética?, ¿nos escondemos en la salud para perpetuar cánones de belleza imposibles? Y, sobre todo, ¿sentirse bien qué significa? Este libro invita a cuestionar algunos de los mitos más extendidos sobre la alimentación y a mirar la nutrición desde una perspectiva diferente: sin culpa, sin miedo y sin obsesión por el peso. A través de una mirada crítica y accesible, propone reconciliarnos con la comida, escuchar el cuerpo y construir una relación más libre y respetuosa con lo que comemos.
Una guía para quienes están cansadas de empezar dietas que no funcionan y quieren recuperar la confianza en su manera de alimentarse.
Bienvenidas a la nutrición antidietas.
Disponibilidad
A la mierda la dieta está disponible como eBook en 17 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.
Categorías
- Idioma
- Español
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Preguntas frecuentes
- ¿En qué formatos está disponible A la mierda la dieta?
- A la mierda la dieta está disponible como eBook en 17 librerías online.
- ¿Dónde puedo comprar A la mierda la dieta?
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