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Portada del libro «ADHD e Digital Dependence: Reducing Screen Time», de MAX EDITORIAL

ADHD e Digital Dependence: Reducing Screen Time

Por EDITORIAL, MAX

Publicado por Max Editorial

Inglés 2025 ISBN 9781779747884
eBook
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Disponible en 19 librerías

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Sobre este libro

📱 **ADHD and Digital Dependence: Reducing Screen Time** explores the modern struggle between focus and technology. ⚡🧠 In a world of endless notifications, this eye-opening guide helps ADHD minds regain control of their attention and time. Discover proven techniques to break free from phone addiction, reclaim your mental space, and create healthier digital habits. 🌿💡 Learn how to set realistic boundaries, boost dopamine naturally, and replace mindless scrolling with mindful living. ⏳✨ 🌈 Reconnect with your focus, your creativity, and your peace. **You don't have to disconnect from the world—just from the chaos.**

Disponibilidad

ADHD e Digital Dependence: Reducing Screen Time está disponible como EPUB en 19 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Bajalibros Argentina. Cómpralo directamente a su editorial en Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Categorías

Salud
Idioma
Inglés
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible ADHD e Digital Dependence: Reducing Screen Time?
ADHD e Digital Dependence: Reducing Screen Time está disponible como EPUB en 19 librerías online.
¿Dónde puedo comprar ADHD e Digital Dependence: Reducing Screen Time?
Puedes comprar ADHD e Digital Dependence: Reducing Screen Time en Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Bajalibros Argentina. Compara todas las opciones en la lista de esta página.

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