Agotados
Por Pereyra, Facundo
Publicado por Editorial El Ateneo
Spanish
2025
ISBN 9789500215954
17 lectores en librerías de Publica.la
Los lectores pasan en promedio 45 min con este libro
eBook
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Sobre este libro
Vivimos a mil y nos sentimos agotados física y mentalmente. Necesitamos pautas concretas para manejar el estrés e incorporar rutinas saludables que nos ayuden a bajar un cambio cuando estamos sobrepasados. Pero ¿cómo lograrlo?
El Dr. Facundo Pereyra aborda el cansancio crónico y sus múltiples causas con un enfoque integral que combina ciencia, nutrición y bienestar emocional. A través de casos reales, herramientas de diagnóstico como un "auto test del cansancio", planes específicos de alimentación y hábitos saludables, el libro ofrece soluciones personalizadas para recuperar la energía.
Disponibilidad
Agotados está disponible como eBook en 21 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.
Categorías
- Idioma
- Spanish
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Preguntas frecuentes
- ¿En qué formatos está disponible Agotados?
- Agotados está disponible como eBook en 21 librerías online.
- ¿Dónde puedo comprar Agotados?
- Puedes comprar Agotados en Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compara todas las opciones en la lista de esta página.
- ¿Cuánto se tarda en leer Agotados?
- Los lectores de las librerías de Publica.la pasan de media unas 45 min con Agotados.
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