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Portada del libro «Aliméntate según tus genes», de Alejandra Ponce

Aliméntate según tus genes

Por Ponce, Alejandra

Publicado por GRIJALBO

Español 2022 ISBN 9786073815512
eBook
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Disponible en 22 librerías

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Sobre este libro

La ciencia nos ha concedido la longevidad. ¿Cómo podemos disfrutar de ella? ¿Qué debemos hacer para gozar de una vejez saludable y libre de enfermedades? En este libro encontrarás las respuestas. No hay ningún plan de alimentación funcional para todo el mundo: lo que a unos les sienta bien, a otros puede hacerles daño. ¿Cómo se explica? Por el código genético, que es absolutamente único en cada persona. Alejandra Ponce, experta en nutrigenómica, una apasionante y pionera ciencia que une la genética y la nutrición, nos advierte que, contrario a lo que la medicina tradicional ha dictado, no es correcto seguir recomendaciones generales: hay que buscar un plan de alimentación adecuado para tus genes, de manera que goces hoy de una vida sana y que llegues a la vejez sin enfermedades. Aunque estamos programados genéticamente para presentar ciertos padecimientos, la combinación de una nutrición personalizada y un estilo de vida saludable hace posible retrasarlos o incluso silenciarlos para siempre. Este libro es una revolucionaria guía que te ayudará a convertir tu longevidad en años que se disfruten.

Disponibilidad

Aliméntate según tus genes está disponible como EPUB en 22 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Categorías

Longevidad Vida saludable
Idioma
Español
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Aliméntate según tus genes?
Aliméntate según tus genes está disponible como EPUB en 22 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Aliméntate según tus genes?
Puedes comprar Aliméntate según tus genes en Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Compara todas las opciones en la lista de esta página.

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