Anatomía & Estiramientos
Por Walker, Brad
Publicado por Paidotribo
Spanish
2013
ISBN 9788499102306
eBook
Buy at LORANCHBOOKSTORE
🇺🇸
Alpha Books
🇨🇴
Visitar tienda →
Bajalibros Argentina
🇦🇷
Visitar tienda →
Bajalibros Colombia
🇨🇴
Visitar tienda →
Bajalibros España
🇪🇸
Visitar tienda →
Bajalibros Latam
🇺🇸
Visitar tienda →
Disponible en 21 librerías
Alpha Books
🇨🇴
Visitar tienda →
Bajalibros Argentina
🇦🇷
Visitar tienda →
Bajalibros Colombia
🇨🇴
Visitar tienda →
Bajalibros España
🇪🇸
Visitar tienda →
Bajalibros Latam
🇺🇸
Visitar tienda →
Sobre este libro
La anatomía de los estiramientos ofrece un enfoque diferente y conduce al lector al interior del cuerpo para mostrarle exactamente lo que está pasando durante un estiramiento. El libro muestra 200 ilustraciones a todo color en las que aparecen los músculos principales y secundarios que se trabajan en 114 estiramientos clave. Se observan los estiramientos desde todos los ángulos, incluidas la fisiología y la flexibilidad; los beneficios de los estiramientos; los diferentes tipos de estiramientos; las reglas para que los estiramientos sean seguros y cómo estirar de forma adecuada.
Dirigido a los amantes del fitness de todos los niveles, este libro se centra en los ejercicios útiles para el alivio y la rehabilitación de lesiones deportivas específicas. Además de un dibujo anatómico muy detallado, cada sección de estiramientos aporta una descripción de cómo se realiza el estiramiento, una lista de los deportes y las lesiones deportivas para los que este estiramiento es más útil e información adicional sobre los problemas comunes asociados a dicho estiramiento.
Disponibilidad
Anatomía & Estiramientos está disponible como eBook en 21 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.
Categorías
- Idioma
- Spanish
Compartir
Preguntas frecuentes
- ¿En qué formatos está disponible Anatomía & Estiramientos?
- Anatomía & Estiramientos está disponible como eBook en 21 librerías online.
- ¿Dónde puedo comprar Anatomía & Estiramientos?
- Puedes comprar Anatomía & Estiramientos en Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compara todas las opciones en la lista de esta página.
Valoraciones y reseñas
Aún no hay valoraciones. Sé el primero en reseñar este libro.
Acceder para valorar y reseñar este libro.
