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Portada del libro «Ansiedad», de Cristina Carro, Rubén Sanz

Ansiedad

Por Carro, Cristina, Sanz, Rubén

Publicado por Plataforma

Español 2023 ISBN 9788419655714
eBook
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Disponible en 24 librerías

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Sobre este libro

¿Es siempre mala la ansiedad? ¿Cómo podemos distinguir la ansiedad como emoción de la ansiedad como trastorno psicológico? ¿Cuáles son los niveles «normales» de ansiedad y de qué manera podemos aprender a identificarla, convivir con ella de una manera sana y, llegado el caso, controlarla? Los profesores y psicólogos Rubén Sanz y Cristina Carro nos explican, en este libro sencillo, directo, didáctico y muy práctico, por qué debemos respetar a la ansiedad y aprender a convivir en armonía con ella, entendiendo que, de manera general, está para ayudarnos a adaptarnos, para hacer que rindamos adecuadamente y, en definitiva, para protegernos de futuros peligros o adversidades.

Disponibilidad

Ansiedad está disponible como EPUB en 24 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorías

Ansiedades y fobias
Idioma
Español
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Ansiedad?
Ansiedad está disponible como EPUB en 24 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Ansiedad?
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