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A un ritmo de lectura medio, Ansiedade se lee en unas 48 min (44 páginas).

Ansiedade

Por De Branco, Nirval

Publicado por Clube de Autores

Portuguese 44 páginas 2024 ISBN 3410006738093

Tiempo de lectura estimado: 48 min

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Sobre este libro

Descubra estratégias práticas para enfrentar a ansiedade neste ebook especialmente projetado para jovens entre 14 e 16 anos. Com uma abordagem acessível e amigável, este guia abrangente explora desde os fundamentos da ansiedade até técnicas eficazes de gerenciamento de estresse, ajudando os adolescentes a entender, enfrentar e superar seus medos. Compreensivo e inspirador, este ebook oferece insights valiosos, exercícios práticos e conselhos úteis para cultivar a resiliência emocional, promovendo uma vida mais equilibrada e feliz. Prepare-se para embarcar em uma jornada de autoconhecimento, crescimento pessoal e confiança renovada. Seja o herói da sua própria história e aprenda a viver com coragem e serenidade, independentemente dos desafios que a vida possa trazer.

Disponibilidad

Ansiedade está disponible como PDF en 2 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Ansiedade?: Ansiedade está disponible como PDF en 2 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Ansiedade?: Puedes comprar Ansiedade en Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Compara todas las opciones en la lista de esta página.
¿Cuánto se tarda en leer Ansiedade?: A un ritmo de lectura medio, Ansiedade se lee en unas 48 min (44 páginas).