Aprende de tu hambre emocional y liberate de la dieta
Publicado por Penguin Random House Audio
Spanish
2022
ISBN 9786073814805
Audiolibro
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Sobre este libro
Comer nos "anestesia" por algunos momentos, pero por más que tapemos con comida nuestros vacíos, estos regresarán una y otra vez para recordarnos su paradójica presencia. ¿Qué hacer entonces?
La sanación de la obesidad va mucho más allá de la creencia de que nuestro único problema es el peso y que una vez que esté controlado con alguna dieta, todo se arreglará. La verdadera solución pasa por reconocer que muchas veces el hambre que sentimos no es fisiológica, sino que obedece a necesidades emocionales que de no ser escuchadas y atendidas persistirán con su conocida carga de ansiedad y culpa.
Disponibilidad
Aprende de tu hambre emocional y liberate de la dieta está disponible como Audiolibro en 19 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.
- Idioma
- Spanish
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Preguntas frecuentes
- ¿En qué formatos está disponible Aprende de tu hambre emocional y liberate de la dieta?
- Aprende de tu hambre emocional y liberate de la dieta está disponible como Audiolibro en 19 librerías online.
- ¿Dónde puedo comprar Aprende de tu hambre emocional y liberate de la dieta?
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