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Atemfreude

Atemfreude

Por Krüerke, Marie

Publicado por Altenhilfe in Vincentz GmbH & Co KG

German 2019 ISBN 9783748601081
eBook

Sobre este libro

Senioren die Freude an der Bewegung zu erhalten, ist Ziel dieses Buches. Mit Übugen, die die Atmung vertiefen, Verspannungen lösen, die Flexibilität der Muskeln erhöhen und das Gleichgewicht verbessern. Betreuer finden in diesem Handbuch viele praktische Ideen und 21 komplette Stundenentwürfe. Ein Beispiel: Der gedan kliche "Ausflug zum Badesee" beginnt mit einem passenden Gedicht und Lockerungsübungen. Danach "marschieren" die Teilnehmer zum See, pusten in imaginäre Schwimmringe. Weiter geht's mit raumgreifenden Schwimmbewegungen, bevor die Stunde mit dem Singen eines Liedes endet. Diese moderate Gymnastik mit Atemübugen zu ausgewählten Themen macht einfach Spaß!

Disponibilidad

Atemfreude está disponible como eBook en 3 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks.

Idioma
German
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Atemfreude?
Atemfreude está disponible como eBook en 3 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Atemfreude?
Puedes comprar Atemfreude en Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks. Compara todas las opciones en la lista de esta página.

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