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Aufatmen!

Aufatmen!

Por Ritschel, Jutta

Publicado por Lübbe Audio

German 2020 ISBN 9783838795881
Audiolibro
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Disponible en 1 librerías

Vendido directamente por la editorial independiente Claudio

Sobre este libro

Immer müde? Gestresst? Aufgeregt? Schon kleine einfache Übungen ermöglichen das unmittelbare Aufatmen im wörtlichen Sinne. Für schnelle Stressreduktion und Entspannung, für die schnelle Rückgewinnung von Energie und Konzentration, für Souveränität und Gelassenheit. Vom Aufwachen im Bett und wie Sie sich Lust auf den Tag machen über einfache Sofortmaßnahmen in Stresssituationen, Minutenübungen für den Alltag im Büro bis hin zu beruhigenden Atemübungen, die beim Einschlafen helfen.

Disponibilidad

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Idioma
German
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Aufatmen!?
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