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Ausstieg aus Verhaltenssüchten

Ausstieg aus Verhaltenssüchten

Por Hoppe, Hannah, Arnhold, Julia

Publicado por Junfermann Verlag

German 217 páginas 2019 ISBN 9783955718732
Tiempo de lectura estimado: 3 h 59 min
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Sobre este libro

Wenn die Lust zur Sucht wird Haben Sie das Gefühl, bestimmte Aktivitäten in ihrem Ausmaß nicht mehr kontrollieren zu können? Ist zum Beispiel Surfen im Internet, Glücksspiel, Sex, Sport, Einkaufen oder Arbeiten zu Ihrem Lebensmittelpunkt geworden? Kreisen Ihre Gedanken ständig darum, wann Sie diesem Verhalten wieder nachkommen werden? Nicht nur Drogen, sondern auch Verhaltensweisen können süchtig machen. Und diese sogenannten Verhaltenssüchte gehen auf Dauer mit verheerenden gesundheitlichen und sozialen Schäden einher. Dieses Selbsthilfebuch ist zur selbstständigen Anwendung oder auch als Begleitung während einer Therapie geeignet. Auf Grundlage des schematherapeutischen Ansatzes und mithilfe von Reflexions- und Entspannungsübungen lernen Sie, Ihre wahren Gefühle und Bedürfnisse wahrzunehmen. Sie erarbeiten sich Schritt für Schritt Strategien, mit den Herausforderungen des Lebens konstruktiv umzugehen, anstatt sie durch eine Flucht in die Verhaltenssucht zu kompensieren.

Disponibilidad

Ausstieg aus Verhaltenssüchten está disponible como PDF en 1 librería online.

Idioma
German
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Ausstieg aus Verhaltenssüchten?
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¿Dónde puedo comprar Ausstieg aus Verhaltenssüchten?
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¿Cuánto se tarda en leer Ausstieg aus Verhaltenssüchten?
A un ritmo de lectura medio, Ausstieg aus Verhaltenssüchten se lee en unas 3 h 59 min (217 páginas).

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