Autoestima: um guia prático

Por Bonham-Carter, David

Publicado por L&PM Editores

Portuguese 2017 ISBN 9788525437082

eBook

Buy at Martins Fontes Paulista 🇧🇷

Disponible en 2 librerías

Disal - Distribuidora de Conhecimento 🇧🇷 Visitar tienda →

Sobre este libro

O presente livro é destinado para pessoas que estão sempre às voltas com problemas e questões que – ainda que não o percebam – têm na origem um baixo conceito sobre o seu próprio valor. Aqui você encontrará explicações descomplicadas sobre os principais problemas acarretados por uma autoimagem negativa (de distúrbios alimentares a depressão, relações abusivas, desemprego e insônia) e uma série de exercícios fáceis que têm como base cinco pilares fundamentais: Valorize-se, Aceite-se, Cuide-se, Compreenda-se e Empodere-se. Tudo para ajudar você a romper com o ciclo vicioso da autodepreciação e fugir da armadilha da autossabotagem. Não se trata de uma receita mágica, mas de primeiros passos na direção de uma revolução íntima que pode mudar sua vida.

Disponibilidad

Autoestima: um guia prático está disponible como eBook en 2 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Cómpralo directamente a su editorial en Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Autoestima: um guia prático?: Autoestima: um guia prático está disponible como eBook en 2 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Autoestima: um guia prático?: Puedes comprar Autoestima: um guia prático en Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Compara todas las opciones en la lista de esta página.