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Autogenes Yoga für Erwachsene

Por Albers-Timm, Birgit

Publicado por Audio Media Verlag

German 2009 ISBN 4056198037638

Audiolibro

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Disponible en 2 librerías

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Vendido directamente por la editorial independiente Saga DE

Sobre este libro

Eine Vielzahl körperlicher Beschwerden ist auf ein Ungleichgewicht von Anspannung und Entspannung zurückzuführen. Um diesem Problem zu begegnen, hat Birgit Albers-Timm das Autogene Yoga, eine harmonische Kombination von Autogenem Training und Yoga, entwickelt. Dieses Programm bietet für jeden, der Entspannung sucht, ein vielseitiges, leicht zu praktizierendes Angebot für die verschiedenen Belange des Alltags.Die Übungen dieser 60-minütigen Entspannungsreise werden so verständlich erklärt, dass keine Vorkenntnisse nötig sind.

Disponibilidad

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Preguntas frecuentes

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