Bien nutridos
Por Onzari, Marcia
Publicado por Editorial El Ateneo
Spanish
2021
ISBN 9789500211840
6 lectores en librerías de Publica.la
Los lectores pasan en promedio 3 h 21 min con este libro
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Sobre este libro
¿Cómo debería ser la alimentación diaria de niños/as y adolescentes deportistas? ¿Qué tendrían que comer antes de entrenar? ¿Cómo acompañar el proceso de desgaste físico con los alimentos y las bebidas adecuados? Bien nutridos nos explica de manera fácil cómo generar hábitos alimentarios que potencien la energía y el rendimiento de los/as pequeños/as deportistas.
Marcia Onzari, especialista en nutrición deportiva, comparte en este libro:
•Un test nutricional muy simple para evaluar las rutinas alimentarias actuales.
•Guía de porciones diarias de alimentos para niños/as y adolescentes.
•Grupos de alimentos para desayunar, almorzar, merendar y cenar.
•Pautas alimentarias para niños/as y adolescentes vegetarianos/as, celíacos/as, con sobrepeso y bajo peso.
Conocemos el valor de una buena alimentación para los más pequeños.
Bien nutridos nos aporta una guía detallada y eficaz para poder implementarla.
Disponibilidad
Bien nutridos está disponible como eBook en 21 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.
Categorías
- Idioma
- Spanish
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Preguntas frecuentes
- ¿En qué formatos está disponible Bien nutridos?
- Bien nutridos está disponible como eBook en 21 librerías online.
- ¿Dónde puedo comprar Bien nutridos?
- Puedes comprar Bien nutridos en Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compara todas las opciones en la lista de esta página.
- ¿Cuánto se tarda en leer Bien nutridos?
- Los lectores de las librerías de Publica.la pasan de media unas 3 h 21 min con Bien nutridos.
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