Clinical Sports Nutrition

English 712 páginas 2021 ISBN 9781743767900

Tiempo de lectura estimado: 13 h 3 min

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Disponible en 1 librerías

Vendido directamente por la editorial independiente Biblioteca Digital Espol

Sobre este libro

Clinical Sports Nutrition es una referencia esencial para profesionales y estudiantes en nutrición deportiva, medicina del deporte y ciencias del ejercicio. En su sexta edición, ofrece información actualizada sobre la relación entre alimentación, rendimiento y salud en atletas de todos los niveles. El libro combina teoría científica con aplicaciones prácticas, abordando temas como hidratación, metabolismo de carbohidratos y grasas, recuperación post-ejercicio, suplementos y estrategias para deportes específicos. Con contribuciones de expertos internacionales, proporciona guías basadas en evidencia para optimizar el rendimiento y prevenir lesiones, integrando recomendaciones clínicas y consejos prácticos para entrenadores, dietistas y deportistas.

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A un ritmo de lectura medio, Clinical Sports Nutrition se lee en unas 13 h 3 min (712 páginas).

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