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Combatir el insomnio

Combatir el insomnio

Por Sierra, Charo, Marín, Francisco

Publicado por RBA Libros

Spanish 2019 ISBN 9788491875864
eBook

Sobre este libro

SUPERA LOS TRASTORNOS DEL SUEÑO ¿Por qué dormimos mal una noche sí y otra también, aunque pongamos todo nuestro empeño en que eso no ocurra? ¿Qué interfiere en nuestro descanso diario? ¿Cómo podemos reajustar nuestro reloj interno y no pasar ni una noche más en blanco? Con este libro práctico podrás detectar y solucionar los desórdenes del sueño y elaborar el programa adecuado para descansar correctamente. • Técnicas de relajación • Hábitos para fomentar el descanso • Remedios naturales • Fármacos adecuados

Disponibilidad

Combatir el insomnio está disponible como eBook en 21 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Idioma
Spanish
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Combatir el insomnio?
Combatir el insomnio está disponible como eBook en 21 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Combatir el insomnio?
Puedes comprar Combatir el insomnio en Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compara todas las opciones en la lista de esta página.

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