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Portada del libro «Combatir el insomnio», de Charo Sierra, Francisco Marín

Combatir el insomnio

Por Sierra, Charo, Marín, Francisco

Publicado por RBA Libros

Español 2019 ISBN 9788491875864
eBook

Sobre este libro

SUPERA LOS TRASTORNOS DEL SUEÑO ¿Por qué dormimos mal una noche sí y otra también, aunque pongamos todo nuestro empeño en que eso no ocurra? ¿Qué interfiere en nuestro descanso diario? ¿Cómo podemos reajustar nuestro reloj interno y no pasar ni una noche más en blanco? Con este libro práctico podrás detectar y solucionar los desórdenes del sueño y elaborar el programa adecuado para descansar correctamente. • Técnicas de relajación • Hábitos para fomentar el descanso • Remedios naturales • Fármacos adecuados

Disponibilidad

Combatir el insomnio está disponible como EPUB en 24 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Idioma
Español
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Combatir el insomnio?
Combatir el insomnio está disponible como EPUB en 24 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Combatir el insomnio?
Puedes comprar Combatir el insomnio en Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compara todas las opciones en la lista de esta página.

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