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A un ritmo de lectura medio, Cómo calmar tu mente se lee en unas 5 h 52 min (320 páginas).

Cómo calmar tu mente

Por Bailey, Chris

Publicado por Reverte-Management

Spanish 320 páginas 2023 ISBN 9788429197594

Tiempo de lectura estimado: 5 h 52 min

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Disponible en 18 librerías

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Sobre este libro

En un mundo hiperactivo, invertir en la calma es la mejor estrategia de productividad que existe. De este modo, conseguimos estar más comprometidos, centrados y reflexivos, a la vez que hace que seamos más productivos y que estemos más satisfechos con nuestras vidas. Los consejos sobre productividad son útiles, pero también es vital que desarrollemos nuestra capacidad de alcanzar la calma. Cuando el experto en productividad Chris Bailey descubrió que estaba estresado y agotado, se dio cuenta de que necesitaba aprender a controlar las situaciones y tomarse un descanso. Este libro ofrece un conjunto de estrategias accesibles, basadas en la experiencia y que muestran cómo el camino hacia una mayor productividad pasa directamente por la calma. Al encontrar la calma y superar la ansiedad, invertimos en la pieza que falta para que nuestros esfuerzos sean sostenibles. De este modo somos capaces de disponer de una enorme reserva de energía de la que sacar provecho a lo largo del día.

Disponibilidad

Cómo calmar tu mente está disponible como PDF en 18 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Cómo calmar tu mente?: Cómo calmar tu mente está disponible como PDF en 18 librerías online.
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