¿Cuánto se tarda en leer Como Controlar A Ansiedade?

A un ritmo de lectura medio, Como Controlar A Ansiedade se lee en unas 2 h 22 min (129 páginas).

Como Controlar A Ansiedade

Por De Araújo, Rev. Israel Francisco

Publicado por Clube de Autores

Portuguese 129 páginas 2017 ISBN 3410002261045

Tiempo de lectura estimado: 2 h 22 min

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Sobre este libro

A ansiedade pode acabar completamente com sua produtividade em situações como: estudar, falar em público, dirigir, trabalhar em equipe entre outros. Qualquer atividade normal poderá ser afetada se você não aprender a vencer a ansiedade. Por exemplo, em uma situação em que você precise falar em público ou dar uma palestra alguns sintomas como nervosismo e perda de foco poderão atrapalhar imensamente. Na verdade, poderão transformar a situação em um filme de terror. Há pessoas que tremem ou suam frio quando estão com muita ansiedade. Outras ficam pálidas, não conseguem falar ou até mesmo… riem descontroladamente. Os Sintomas podem variar de pessoa para pessoa e esse livro lhe ajudará e entender e controlar esse problema. Agora leia com atenção, pois vamos tratar e falar um pouco sobre o que é Ansiedade.

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Preguntas frecuentes

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