¿Cuánto se tarda en leer Como Dominar O Estresse E Ansiedade Na Sua Vida?

A un ritmo de lectura medio, Como Dominar O Estresse E Ansiedade Na Sua Vida se lee en unas 2 h 44 min (149 páginas).

Como Dominar O Estresse E Ansiedade Na Sua Vida

Por Editorial, Omega

Publicado por Clube de Autores

Portuguese 149 páginas 2023 ISBN 3410005695908

Tiempo de lectura estimado: 2 h 44 min

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Sobre este libro

Como dominar o estresse e ansiedade na sua vida é um livro revolucionário. Nesta obra inspiradora, a autora oferece ferramentas práticas e estratégias eficazes para lidar com o estresse e a ansiedade que permeiam nossas vidas diárias. O livro fornece insights profundos sobre como identificar e gerenciar esses desafios emocionais. Com uma abordagem simples e rica, a autora guia os leitores por um caminho de autoconhecimento, técnicas de relaxamento e mudanças de estilo de vida, capacitando-os a alcançar uma vida equilibrada, plena de paz interior e bem-estar emocional.

Disponibilidad

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Preguntas frecuentes

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