Como Praticar Uma Boa Respiração Para Melhorar A Saúde

Por Marques, Jideon Francisco

Publicado por Clube de Autores

Portuguese 2023 ISBN 3410005333299

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Sobre este libro

Em uma apresentação curta, mas muito ampla, o livro apresenta os exercícios respiratórios terapêuticos e para melhorar a saúde mais populares na Rússia. Dos sistemas domésticos amplamente conhecidos e extremamente populares de Strelnikova e Buteyko, ioga indiana e flexão corporal americana a sistemas menos comuns, mas muito eficazes, de qigong chinês.

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