¿Cuánto se tarda en leer Como Prevenir O Stress E As Doenças Do Coração?

A un ritmo de lectura medio, Como Prevenir O Stress E As Doenças Do Coração se lee en unas 1 h 14 min (67 páginas).

Como Prevenir O Stress E As Doenças Do Coração

Por Gonzalez, Mathias

Publicado por Clube de Autores

Portuguese 67 páginas 2011 ISBN 3410000605988

Tiempo de lectura estimado: 1 h 14 min

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Sobre este libro

Milhões de pessoas sofrem de doenças e morrem prematuramente. O grande vilão é o stress. Este é considerado como mal dos últimos séculos. Crianças, adolescentes, adultos de ambos os sexos são afetados por ele. Como prevenir o stress e consequentemente evitar as doenças do coração? Podemos aprender a identificar os eventos estressores do ambiente e evitá-los? Como manter um padrão de vida saudável com menos stress e melhor qualidade de vida? Este livro mostra em linguagem simples, objetiva e direta como controlar o stress e viver de modo mais relaxado.

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Preguntas frecuentes

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