Ir al contenido principal
EbooksDepository
Acceder
Portada del libro «Cómo respirar», de Richard Brennan

Cómo respirar

Por Brennan, Richard

Publicado por Plataforma

Español 2017 ISBN 9788417114336
eBook
Comprar en Gonvill Ebooks 🇲🇽
Guardar para después

Disponible en 24 librerías

Alpha Books Alpha Books 🇨🇴 Visitar tienda → Bajalibros Argentina Bajalibros Argentina 🇦🇷 Visitar tienda → Bajalibros Colombia Bajalibros Colombia 🇨🇴 Visitar tienda → Bajalibros España Bajalibros España 🇪🇸 Visitar tienda → Bajalibros Latam Bajalibros Latam 🇺🇸 Visitar tienda →

Sobre este libro

La respiración es esencial para la vida, pero ¿sabes que tu forma de respirar puede afectar negativamente a tu salud y a tu bienestar? Mala postura, estrés, tensiones musculares… factores que pueden dificultar tu respiración sin que te apercibas siquiera. Respirar no es únicamente una actividad física, influye también sobre tu estado mental, emocional y espiritual. Cómo respirar te enseña a recuperar tu ritmo natural de respiración, lo que influirá de forma positiva en tu forma de pensar, sentir y actuar. Este libro, que incorpora técnicas de respiración para practicar en casa y explica métodos revolucionarios desarrollados por el fundador de la Técnica Alexander, puede mejorar tu vida en todos los aspectos. Si eres consciente de cómo respiras, detectarás los hábitos que te perjudican y podrás paliar los problemas respiratorios más comunes. Respiramos más de 20.000 veces al día… ¿por qué no hacerlo de la manera más eficiente posible? Sin duda, un libro indispensable; no hay otra forma de decirlo. • Descubre nuevamente tu ritmo natural de respiración y elimina los hábitos perjudiciales. • Alivia los problemas respiratorios, mejora tu postura, disminuye el estrés y calma tu mente.

Disponibilidad

Cómo respirar está disponible como EPUB en 24 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorías

Terapia respiratoria Vida saludable
Idioma
Español
Compartir

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Cómo respirar?
Cómo respirar está disponible como EPUB en 24 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Cómo respirar?
Puedes comprar Cómo respirar en Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compara todas las opciones en la lista de esta página.

Valoraciones y reseñas

Aún no hay valoraciones. Sé el primero en reseñar este libro.

Acceder para valorar y reseñar este libro.

Comentarios

Acceder para unirte a la conversación.

Aún no hay comentarios.

También te puede interesar

Portada del libro «De Volta Ao Jardim Secreto», de Carlos Araujo Carujo

De Volta Ao Jardim Secreto

Carujo, Carlos Araujo

Portada del libro «Como Cuidar de Quem Perdeu um Pet: Um Guia para Amigos e Familiares», de MAX EDITORIAL

Como Cuidar de Quem Perdeu um Pet: Um Guia para Amigos e Familiares

EDITORIAL, MAX

Portada del libro «O Mal Que Não Quero», de Adao Mariano

O Mal Que Não Quero

Mariano, Adao

Portada del libro «El placer de no fumar... nunca más», de Susana Reznik

El placer de no fumar... nunca más

Reznik, Susana

Portada del libro «A Um Passo Da Imortalidade», de Carlos Araujo Carujo

A Um Passo Da Imortalidade

Carujo, Carlos Araujo

Portada del libro «Alkimia Do Emagrecimento», de Eliana Bovolon

Alkimia Do Emagrecimento

Bovolon, Eliana