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Cómo superar el Burnout

Publicado por Reverte

Spanish 240 páginas 2021 ISBN 9788429196269

8 lectores en librerías de Publica.la Los lectores pasan en promedio 15 min con este libro Tiempo de lectura estimado: 4 h 24 min

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Sobre este libro

Está claro que el estrés y la sobrecarga de trabajo son dos aspectos de la vida profesional con los que hay que lidiar, pero no podremos soportarlos durante mucho tiempo sin correr el riesgo de acabar quemados. Las consecuencias personales y profesionales del burnout —también conocido como «síndrome del desgaste profesional» o «síndrome del trabajador quemado»— son debilitadoras: te sientes como si estuvieras en una nebulosa de cansancio, desánimo e ineficacia; te sientes desilusionado con tu trabajo, y tu productividad se ralentiza. Todo ello afecta a tu trabajo, tu vida familiar y tu salud. Afortunadamente, puedes tomar medidas para prevenir o recuperarte del burnout. Este libro te ayudará a comprender las causas y los factores de riesgo, y cómo tú y tu equipo pueden protegerse del burnout, así como lo que debes hacer si ya lo sufres.

Disponibilidad

Cómo superar el Burnout está disponible como PDF en 1 librería online. Cómpralo directamente a su editorial en Alpha CLOUD.

Idioma: Spanish

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Cómo superar el Burnout?: Cómo superar el Burnout está disponible como PDF en 1 librería online.
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