¿Cuánto se tarda en leer Como Vencer O Estresse?

A un ritmo de lectura medio, Como Vencer O Estresse se lee en unas 26 min (24 páginas).

Como Vencer O Estresse

Por Hofrichter, Markus

Publicado por Clube de Autores

Portuguese 24 páginas 2018 ISBN 9788593770241

Tiempo de lectura estimado: 26 min

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Sobre este libro

Para alguns de nós, a vida e o trabalho podem ser estressantes. Realmente não há como contornar isso. Algumas pessoas vão dizer-lhe para sorrir e seguir em frente quando você está se sentindo estressado. No entanto, o estresse não é uma questão trivial. Pode causar más condições de saúde, como dores de cabeça e fadiga, bem como problemas mais graves, como ataques cardíacos, pressão alta e derrames. Também custa às organizações milhões de dólares em produção perdida a cada ano. É por isso que é importante saber como lidar com o estresse. Este CURSO RÀPIDO de treino destaca ferramentas específicas e habilidades que você pode usar para combater o estresse em sua vida, e você começa a pensar

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Preguntas frecuentes

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