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Conociendo mis emociones siento y pienso mejor

Conociendo mis emociones siento y pienso mejor

Por Villar, Francisco

Publicado por MONTENA

Spanish 2024 ISBN 9788410050341
eBook
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Disponible en 20 librerías

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Sobre este libro

Todas tus emociones son válidas. Conócelas y aprende a surfearlas. Miedo, rabia, tristeza, alegría... ¿Cuántas emociones hay? ¿El amor es una emoción? ¿Hay emociones positivas y negativas? ¿Para qué sirven? ¿Hay que dejarse guiar por las emociones? ¿Qué relación hay entre lo que siento y lo que pienso? Seguro que te han dicho un millón de veces no te enfades, no te pongas triste o no tengas miedo, y también habrán celebrado tu alegría cuando algo te ha hecho feliz. Pero ¿qué son realmente las emociones? ¿Se pueden controlar? Las emociones pueden ser tus mejores aliadas a la hora de tomar decisiones y actuar. En este libro aprenderás a identificarlas, entenderlas y surfearlas para conocerte y sentirte mejor. ¿PARA QUÉ SIRVEN LAS 6 EMOCIONES PRIMARIAS? 1. La tristeza te ayuda a recuperarte. 2. La alegría te ayuda a aprender. 3. El miedo te protege del peligro. 4. La rabia te da energía para actuar. 5. El asco cuida tu salud. 6. La sorpresa intensifica las demás emociones.

Disponibilidad

Conociendo mis emociones siento y pienso mejor está disponible como eBook en 20 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Categorías

Salud y actividades cotidianas
Idioma
Spanish
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Conociendo mis emociones siento y pienso mejor?
Conociendo mis emociones siento y pienso mejor está disponible como eBook en 20 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Conociendo mis emociones siento y pienso mejor?
Puedes comprar Conociendo mis emociones siento y pienso mejor en Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Compara todas las opciones en la lista de esta página.

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