Conscientes y atentos. 40 prácticas de mindfulness cristiano

Spanish 157 páginas 2019 ISBN 9788427725744

Tiempo de lectura estimado: 2 h 53 min

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Disponible en 33 librerías

Vendido directamente por la editorial independiente Narcea

Sobre este libro

Conscientes y atentos es una guía sobre el mindfulness o práctica de la atención plena como forma de vida cristiana. Con sencillez y maestría combina esta práctica con otras fórmulas cristianas como la oración y la contemplación. La atención cristiana consciente nos permite alejarnos de las formas negativas de pensar y adoptar nuevos hábitos de pensamiento; fortalece el conocimiento de que las experiencias del ahora son las que nos forman y nos permite ver y escuchar todo de un modo nuevo. Además de una introducción al mindfulness cristiano, durante cuarenta días podremos examinar ejemplos de atención plena tanto del Antiguo como del Nuevo Testamento, acompañados de ejercicios para explorar la atención a través de seis temas: los cinco sentidos y el silencio. Se incluye una guía para vivir de modo consciente la Pasión y la Semana Santa y una sección especial sobre cómo realizar una peregrinación consciente. El resultado es un libro muy ágil que ayuda a profundizar en la consciencia de la presencia de Dios en la vida cotidiana. Sally Welch es pastora anglicana y decana de zona en la diócesis de Oxford, después de haber sido acompañante espiritual diocesana. Ha combinado su dedicación pastoral a una intensa labor como escritora de libros de espiritualidad. Si te interesa el libro en papel, accede AQUÍ

Disponibilidad

Conscientes y atentos. 40 prácticas de mindfulness cristiano está disponible como PDF en 33 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Narcea, Alpha Books, Bajalibros Argentina. Cómpralo directamente a su editorial en Narcea.

Idioma

Spanish

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Conscientes y atentos. 40 prácticas de mindfulness cristiano?

Conscientes y atentos. 40 prácticas de mindfulness cristiano está disponible como PDF en 33 librerías online.

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¿Cuánto se tarda en leer Conscientes y atentos. 40 prácticas de mindfulness cristiano?

A un ritmo de lectura medio, Conscientes y atentos. 40 prácticas de mindfulness cristiano se lee en unas 2 h 53 min (157 páginas).