Construindo Musculos

Por De Salazar, Francisco Sousa

Publicado por Clube de Autores

Portuguese 2023 ISBN 3410006070988

eBook

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Sobre este libro

Para ganhar massa muscular é importante fazer atividade física de forma regular e ter uma alimentação rica em proteína, seguindo, sempre que possível, as orientações de um treinador e nutricionista, para obter os melhores resultados.

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