Cuaderno para un periné despierto y relajado

Por Vives, Núria, Vergani, Laura, Maguella, Piera

Publicado por Obstare

Spanish 2022 ISBN 9788418956089

eBook

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Sobre este libro

Periné, Integración y Movimiento es una modalidad de trabajo corporal que propone un enfoque orientado a la prevención, la salud y al bienestar y que integra el periné en la globalidad del cuerpo y en el movimiento. Este cuaderno nace a partir de las demandas de las mujeres que han participado en los cursos del método Periné, Integración y Movimiento con el objetivo de sentir, localizar, conocer anatómicamente el periné y poder relajarlo, activarlo e integrarlo en la vida de cada día. Cuaderno para un periné despierto y relajado es una guía muy fácil de comprender y de poner en práctica, articulada a partir de una serie de fichas temáticas que incluyen propuestas sintéticas para facilitar la percepción y el movimiento de manera divertida y creativa. Incluye con viñetas e imágenes anatómicas que lo ilustran.

Disponibilidad

Cuaderno para un periné despierto y relajado está disponible como eBook en 18 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Cuaderno para un periné despierto y relajado?: Cuaderno para un periné despierto y relajado está disponible como eBook en 18 librerías online.
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