Cuerpo solo hay uno
Publicado por BRUGUERA
Spanish
2025
ISBN 9788402430960
9 lectores en librerías de Publica.la
Los lectores pasan en promedio 1 h 17 min con este libro
eBook
Buy at Librería Palito
🇦🇷
Bajalibros Argentina
🇦🇷
Visitar tienda →
Bajalibros Colombia
🇨🇴
Visitar tienda →
Bajalibros España
🇪🇸
Visitar tienda →
Bajalibros Latam
🇺🇸
Visitar tienda →
Bajalibros México
🇲🇽
Visitar tienda →
Disponible en 17 librerías
Bajalibros Argentina
🇦🇷
Visitar tienda →
Bajalibros Colombia
🇨🇴
Visitar tienda →
Bajalibros España
🇪🇸
Visitar tienda →
Bajalibros Latam
🇺🇸
Visitar tienda →
Bajalibros México
🇲🇽
Visitar tienda →
Sobre este libro
10 hábitos para aliviar el dolor, cuidarte y ganar años de vida: un libro para hacer las paces con el movimiento y cultivar la resiliencia.
Hoy cuidar de nuestra salud se ha convertido casi en una misión imposible.
¿Qué suplementos debo tomar? ¿Qué alimentos priorizo? ¿Cuáles son los mejores ejercicios? ¿Cuántas horas hay que dormir?
Tenemos acceso a tanta información que cada día estamos más perdidos.
En busca de respuestas, viajé a la isla de Okinawa, en Japón, para preguntar a las personas más longevas del mundo cuál es su secreto. Esperaba descubrir rituales secretos, superalimentos, técnicas milenarias… pero no fue así. Lo que encontré fue mucho más sencillo, y, por eso mismo, mucho más poderoso.
En estas páginas te invito a hacer un viaje por tu cuerpo para comprender cómo funciona, qué necesita y cómo puedes cuidarlo de verdad, a través de 10 hábitos sencillos con los que ganar años de vida y, sobre todo, dar vida a tus años.
Disponibilidad
Cuerpo solo hay uno está disponible como eBook en 17 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.
- Idioma
- Spanish
Compartir
Preguntas frecuentes
- ¿En qué formatos está disponible Cuerpo solo hay uno?
- Cuerpo solo hay uno está disponible como eBook en 17 librerías online.
- ¿Dónde puedo comprar Cuerpo solo hay uno?
- Puedes comprar Cuerpo solo hay uno en Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Compara todas las opciones en la lista de esta página.
- ¿Cuánto se tarda en leer Cuerpo solo hay uno?
- Los lectores de las librerías de Publica.la pasan de media unas 1 h 17 min con Cuerpo solo hay uno.
Valoraciones y reseñas
Aún no hay valoraciones. Sé el primero en reseñar este libro.
Acceder para valorar y reseñar este libro.
