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Cumplir años con salud

Cumplir años con salud

Por Hoffmann, Catalina

Publicado por Ediciones Martínez Roca

Spanish 2014 ISBN 9788499984391
eBook

Sobre este libro

Un libro práctico que nos prepara para envejecer con salud y afrontar esta etapa de la vida con naturalidad Catalina Hoffmann nos propone una serie de consejos destinados a diseñar la dieta y el régimen de actividad física para las personas mayores y las que desean cumplir años con salud. Nos da las claves para entender el funcionamiento de nuestro organismo e iniciar con espíritu positivo la etapa culminante de nuestra vida. • ¿Qué hacer para que nuestro cerebro esté sano? • La alimentación al cumplir años. • Ejercicios para fortalecer los huesos. • ¿Cómo cambia la vida sexual con la edad? • ¿Cómo afrontar el miedo a la soledad? • Trucos para la convivencia entre abuelos y nietos.

Disponibilidad

Cumplir años con salud está disponible como eBook en 16 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Cómpralo directamente a su editorial en Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

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Idioma
Spanish
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Cumplir años con salud?
Cumplir años con salud está disponible como eBook en 16 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Cumplir años con salud?
Puedes comprar Cumplir años con salud en Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compara todas las opciones en la lista de esta página.

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