¿Dónde puedo comprar Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress?

Puedes comprar Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress en Claudio. Compara todas las opciones en la lista de esta página.

Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress

Por Epel, Elissa

Publicado por Hörbuch Hamburg

German 2024 ISBN 9783844937268

Audiolibro

Buy at Claudio 🇩🇪

Disponible en 1 librerías

Vendido directamente por la editorial independiente Claudio

Sobre este libro

Das erste 7-Tage-Anti-Stressprogramm Stress ist wie eine Epidemie: Er breitet sich aus, macht krank und kann das Leben verkürzen. Aber bereits einfache Veränderungen in unserem Alltag und in unser Denkweise vermögen es, unsere Gesundheit zu schützen. Letztlich kann uns Stress sogar stärker machen, indem wir lernen, wie wir uns »besser stressen«, denn Stress entsteht vor allem durch unsere Reaktion auf das, was uns widerfährt. Die renommierte Psychologin Dr. Elissa Epel zeigt anhand einfacher Übungen einen richtigen Umgang mit stressigen Situationen – wie man sie reduziert und in positive Energie umwandelt.

Disponibilidad

Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress está disponible como Audiolibro en 1 librería online. Cómpralo directamente a su editorial en Claudio.

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress?: Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress está disponible como Audiolibro en 1 librería online.
¿Dónde puedo comprar Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress?: Puedes comprar Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress en Claudio. Compara todas las opciones en la lista de esta página.