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Das kleine Hör-Buch vom heilsamen Atmen

Por Tudor, Una L.

Publicado por Random House Audio

German 2022 ISBN 9783837159332

Audiolibro

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Disponible en 1 librerías

Vendido directamente por la editorial independiente Claudio

Sobre este libro

Stress einfach wegatmen Ob wir müde und unkonzentriert sind, oder einfach nicht zur Ruhe kommen – mithilfe der richtigen Atemtechnik ist es nicht nur möglich, sich nach einem anstrengenden Arbeitstag zu entspannen, sondern sich auch in herausfordernden Situationen zu fokussieren und das eigene Leistungsvermögen zu steigern. Una L. Tudor zeigt anhand einfacher Übungen und Tipps, wie wir Körper, Geist und Seele positiv beeinflussen und unsere Gesundheit verbessern können. Ein praktischer und alltagstauglicher Wegweiser für alle, die mit der passenden Atemtechnik mehr Energie in ihren Alltag holen möchten. Gekürzte Lesung mit Daniela Hoffmann 1h 16min

Disponibilidad

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Preguntas frecuentes

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