Das Parkbank-Workout
Por Meier, Holger
Publicado por Meyer & Meyer
German
243 páginas
2020
ISBN 9783840313363
Tiempo de lectura estimado: 4 h 27 min
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Sobre este libro
DIE PARKBANK – DAS NEUE TRAININGSGERÄT
In diesem Fitnessbuch dreht sich alles um ein einziges Trainingsgerät, welches es weltweit überall und sehr zahlreich gibt: die (Park-)Bank.
Der Autor beschreibt über 50 Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden und gibt zusätzlich 20 Trainingspläne an die Hand, welche auf verschiedene Trainingsziele ausgerichtet sind z. B. Bauch-Beine-Po, Muskelaufbau, Fatburner usw.
Das Parkbank-Workout ist so simpel wie effektiv. Mit diesem Buch wird in Zukunft die normale Joggingrunde anders aussehen …
ZUSÄTZLICH: MIT BODYWEIGHT-ÜBUNGEN UND ÜBUNGEN AN DER SCHAUKEL, AN TREPPEN UND AM RECK.
Disponibilidad
Das Parkbank-Workout está disponible como PDF en 4 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Alpha Books, Catademic, ebooks Libreria del GAM.
Categorías
- Idioma
- German
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Preguntas frecuentes
- ¿En qué formatos está disponible Das Parkbank-Workout?
- Das Parkbank-Workout está disponible como PDF en 4 librerías online.
- ¿Dónde puedo comprar Das Parkbank-Workout?
- Puedes comprar Das Parkbank-Workout en Alpha Books, Catademic, ebooks Libreria del GAM. Compara todas las opciones en la lista de esta página.
- ¿Cuánto se tarda en leer Das Parkbank-Workout?
- A un ritmo de lectura medio, Das Parkbank-Workout se lee en unas 4 h 27 min (243 páginas).
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