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De ansiosos y agotados a tranquilos y enfocados

Por Sánchez Gómez, Blanca Mery

Publicado por Planeta Audio

Spanish 2023 ISBN 9786287570252

10 lectores en librerías de Publica.la Los lectores pasan en promedio 44 min con este libro

Audiolibro

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Vendido directamente por la editorial independiente Planeta Argentina

Sobre este libro

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 33 % de las personas en el mundo tienen altos niveles de estrés y los trastornos relacionados con la ansiedad afectan la vida de 350 millones de personas. Además, tras la pandemia generada por el COVID-19, el mundo está viviendo una crisis de salud mental sin precedentes, que se ha visto incrementada por las tensiones económicas, políticas y sociales. Consciente de esta realidad, la neurocoach Blanca Mery Sánchez presenta en este libro un método de ocho semanas que, con instrucciones muy precisas y fáciles de llevar a la práctica, te ayudará a curarte definitivamente de la ansiedad y te permitirá tener tu mundo emocional bajo control y avanzar hacia la vida que quieres y que te mereces.

Disponibilidad

De ansiosos y agotados a tranquilos y enfocados está disponible como Audiolibro en 23 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Cómpralo directamente a su editorial en Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible De ansiosos y agotados a tranquilos y enfocados?: De ansiosos y agotados a tranquilos y enfocados está disponible como Audiolibro en 23 librerías online.
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