Ir al contenido principal
EbooksDepository
Acceder
Déjate de mierdas

Déjate de mierdas

Por Kaplan, Rachel

Publicado por Diana México

Spanish 2025 ISBN 9786073932462
eBook
Buy at Planeta Mexico 🇲🇽

Disponible en 23 librerías

Planeta Argentina Planeta Argentina 🇦🇷 Visitar tienda → Planeta Chile Planeta Chile 🇨🇱 Visitar tienda → Planeta Colombia Planeta Colombia 🇨🇴 Visitar tienda → Planeta Ecuador Planeta Ecuador 🇪🇨 Visitar tienda → Planeta Estados Unidos Planeta Estados Unidos 🇺🇸 Visitar tienda → Planeta Peru Planeta Peru 🇵🇪 Visitar tienda → Planeta Uruguay Planeta Uruguay 🇺🇾 Visitar tienda → Planeta Venezuela Planeta Venezuela 🇻🇪 Visitar tienda → Planetacaribe Planetacaribe 🇨🇴 Visitar tienda →

Vendido directamente por la editorial independiente Planeta Argentina

Sobre este libro

Dile bye a todas la ching*!eras que te impiden ser feliz ¿Alguna vez comiste tanto que pensaste que tu estómago iba a estallar? Si respondiste «sí», quizá hayas experimentado también la incomodísima constipación derivada de ello. Y desafortunadamente esa sensación no es exclusiva de la comida. Con las emociones pasa lo mismo: a veces la tristeza, el enojo, el miedo, la vergüenza y otros sentimientos nos dominan, pero, lejos de dejarlos fluir, los reprimimos, provocándonos una indigestión emocional tan dañina para nuestra salud como la estomacal. Imagínate andar por la vida sintiéndote a punto de reventar por toda la mierda que llevas dentro. Suena horrible, ¿no?    La psicoterapeuta Rachel Kaplan sabe que a la mayoría nunca nos enseñaron cómo metabolizar las emociones que a veces nos rebasan. Por ello, ideó esta guía irreverente y divertida que te brindará las herramientas necesarias para que esos sentimientos agobiantes que traes atorados fluyan, de modo que, cuando la vida te arroje mierda —y siempre lo hará, sorry—, puedas lidiar con ello. Pero eso no es todo; también te enseñará a:   • Redescubrir tu fortaleza. • Sanar tus heridas. • Experimentar lo positivo de una manera más plena y consciente.

Disponibilidad

Déjate de mierdas está disponible como eBook en 23 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Cómpralo directamente a su editorial en Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Categorías

Emociones Psicología
Idioma
Spanish
Compartir

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Déjate de mierdas?
Déjate de mierdas está disponible como eBook en 23 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Déjate de mierdas?
Puedes comprar Déjate de mierdas en Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Compara todas las opciones en la lista de esta página.

Valoraciones y reseñas

Aún no hay valoraciones. Sé el primero en reseñar este libro.

Acceder para valorar y reseñar este libro.

Comentarios

Acceder para unirte a la conversación.

Aún no hay comentarios.

También te puede interesar

Lenguaje, enfermedad y pensamiento

Lenguaje, enfermedad y pensamiento

Francisco Huneeus

Encurtando a adolescência

Encurtando a adolescência

Zagury, Tania

Trabalho, maturidade e aposentadoria

Trabalho, maturidade e aposentadoria

Antunes, Marcos Henrique, Boehs, Samantha de Toledo Martins, Costa, Aline Bogoni

Diário de um ansioso

Diário de um ansioso

Ropf, Bruno

Pensar la salud mental

Pensar la salud mental

Desviat, Manuel, Arboleda Trujillo, María Adelaida, Castrillón Libreros, Diana María, Dimenstein, Magda, Bezerra Dantas, Candida, Almeida, Kamila, Sales Macedo, João Paulo, Beneduce, Roberto, Morales, Eliana, Bravo, Omar Alejandro, Castro Sardi, Ximena

El Tiempo en un Análisis

El Tiempo en un Análisis

Ferreyra, Norberto