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A un ritmo de lectura medio, Der gesunde Athlet se lee en unas 9 h 6 min (496 páginas).

Der gesunde Athlet

Por Martin, Strietzel, Carsten, Güttich

Publicado por Meyer & Meyer

Alemán 496 páginas 2023 ISBN 9783840315039

Tiempo de lectura estimado: 9 h 6 min

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Sobre este libro

Der gesunde Athlet – Training mit der Kettlebell baut auf den Ausführungen und Praxisbeispiele des ersten Bandes auf und hilft dabei, noch gezielter und wissentlicher auf den eigenen Bewegungsapparat einzuwirken. Nach den theoretischen Ausführungen zum Allgemeinbild der Gesundheit in unserer Gesellschaft und der intensiven Beschäftigung mit dem Bewegungsapparat, widmet sich das Buch dem ganzheitlichen, physischen Training mit zusätzlichen Lasten – der Kettlebell.

Disponibilidad

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Preguntas frecuentes

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