Desengánchate del azúcar
Publicado por Integral
Spanish
129 páginas
2024
ISBN 9788491189497
Tiempo de lectura estimado: 2 h 22 min
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Sobre este libro
CONSIGUE REDUCIR TU CONSUMO DE AZÚCAR DE UNA VEZ POR TODAS.
¿Te has dado cuenta de que siempre nos apetece lo que está prohibido o es nocivo? El azúcar produce esta atracción fatal, ¡sabemos que es malo y, aun así, nos atrae y nos convierte en adictos!
Efectivamente, ya sabes que el azúcar provoca caries y aumento de peso, pero también tiene relación con la diabetes y las enfermedades cardíacas. Es altamente adictivo, ya que su consumo pasa por los mismos procesos neurobiológicos que la adicción a las drogas. ¡Y cuesta un mundo desengancharse de él!
Este programa te ayudará a limitar el azúcar natural y a reconocer y evitar el azúcar añadido en muchos alimentos. De manera equilibrada y progresiva, y con mucho humor, saldrás de esa dependencia sin castigarte privándote de todo lo que te gusta.
Disponibilidad
Desengánchate del azúcar está disponible como PDF en 21 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.
Categorías
- Idioma
- Spanish
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Preguntas frecuentes
- ¿En qué formatos está disponible Desengánchate del azúcar?
- Desengánchate del azúcar está disponible como PDF en 21 librerías online.
- ¿Dónde puedo comprar Desengánchate del azúcar?
- Puedes comprar Desengánchate del azúcar en Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compara todas las opciones en la lista de esta página.
- ¿Cuánto se tarda en leer Desengánchate del azúcar?
- A un ritmo de lectura medio, Desengánchate del azúcar se lee en unas 2 h 22 min (129 páginas).
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