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Desestresate

Name: Desestresate
Availability: InStock
ISBN: 9789584230997

Por Rojas, Santiago

Publicado por Planeta Colombia

Spanish 2012 ISBN 9789584230997

eBook

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Disponible en 24 librerías

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Sobre este libro

Mucho más allá de buscar eliminar el estrés en todas sus manifestaciones, Desestrésate te enseñará lo fundamental para aprender a convertirlo en algo favorable o "eustrés". Hacerlo te dará un sinnúmero de beneficios para la salud, el éxito e, incluso, longevidad. Al final, lo más importante es dejar de sufrir de tensión emocional, mental y física, y aunque la vida siempre tenga adversidades, es posible vivirla de una manera favorable.