Ir al contenido principal
EbooksDepository
Acceder
Portada del libro «Desestrésate», de Rosa Guerrero

Desestrésate

Por Guerrero, Rosa

Publicado por Integral

Español 2024 ISBN 9788491183181
eBook
Comprar en Bajalibros Argentina 🇦🇷
Guardar para después

Disponible en 24 librerías

Alpha Books Alpha Books 🇨🇴 Visitar tienda → Bajalibros Colombia Bajalibros Colombia 🇨🇴 Visitar tienda → Bajalibros España Bajalibros España 🇪🇸 Visitar tienda → Bajalibros Latam Bajalibros Latam 🇺🇸 Visitar tienda →

Sobre este libro

¿Cómo responde tu organismo al estrés y cuáles son los principales estresores y factores de vulnerabilidad? ¿Cómo puedes autoevaluarte y gestionar la fatiga a través de los hábitos, la alimentación y las terapias naturales?  Este libro reúne de forma clara y concisa toda la información sobre el estrés crónico, y ofrece protocolos específicos con remedios naturales para tratar las múltiples patologías que suelen derivarse. En él encontrarás las claves para: - Comprender las fases del estrés y la respuesta del organismo. - Conocer los principales estresores y los factores de vulnerabilidad. - Realizar diferentes tests de autoevaluación. - Gestionar el estrés y la fatiga a través de los hábitos y la alimentación. - Descubrir los protocolos básicos de suplementación en función de los síntomas.

Disponibilidad

Desestrésate está disponible como EPUB en 24 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorías

Terapia con la naturaleza Trastorno de estrés postraumático (tept)
Idioma
Español
Compartir

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Desestrésate?
Desestrésate está disponible como EPUB en 24 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Desestrésate?
Puedes comprar Desestrésate en Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Compara todas las opciones en la lista de esta página.

Valoraciones y reseñas

Aún no hay valoraciones. Sé el primero en reseñar este libro.

Acceder para valorar y reseñar este libro.

Comentarios

Acceder para unirte a la conversación.

Aún no hay comentarios.

También te puede interesar

Portada del libro «Sem pânico», de Nicole Cain

Sem pânico

Cain, Nicole

Portada del libro «Radiestesia e seu Uso Terapêutico», de Manoela Costa Lima Valente

Radiestesia e seu Uso Terapêutico

Valente, Manoela Costa Lima

Portada del audiolibro «El Bootcamp Mental: En 7 pasos hacia una fuerza mental invencible, una resiliencia excepcional, disciplina de hierro y control emocional para alcanzar cualquier objetivo - incluye el workbook», de Hennes Koppelmann

El Bootcamp Mental: En 7 pasos hacia una fuerza mental invencible, una resiliencia excepcional, disciplina de hierro y control emocional para alcanzar cualquier objetivo - incluye el workbook

Koppelmann, Hennes

Portada del libro «Obiettivo Salute con la Forest Therapy», de Luca Apicella

Obiettivo Salute con la Forest Therapy

Apicella, Luca

Portada del libro «La Llave», de María Luisa Ginesta

La Llave

María Luisa Ginesta

Portada del libro «Não começou com você», de Mark Wolynn

Não começou com você

Wolynn, Mark