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Dicas Simples, Úteis E Práticas Para Uma Vida Saudável

Dicas Simples, Úteis E Práticas Para Uma Vida Saudável

Por Serlobo, Frank Francis Kaphra By

Publicado por Clube de Autores

Portuguese 2025 ISBN 3410008233671
eBook

Sobre este libro

A alimentação é a base da nossa saúde. Escolher alimentos naturais e frescos é como abastecer o corpo com o combustível certo. Frutas, verduras, legumes, grãos integrais e proteínas magras nutrem, fortalecem e previnem doenças. Já os ultraprocessados — ricos em açúcar, gordura ruim e sódio — são vilões silenciosos da saúde. E nunca subestime a água: ela é simples, mas poderosa, ajudando a eliminar toxinas, manter o metabolismo funcionando e hidratar todas as células do corpo. Comer bem é um ato de autocuidado diário. Viver com saúde e de forma saudável custa pouco e está ao alcance de todos.

Disponibilidad

Dicas Simples, Úteis E Práticas Para Uma Vida Saudável está disponible como eBook en 2 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Cómpralo directamente a su editorial en Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Idioma
Portuguese
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Dicas Simples, Úteis E Práticas Para Uma Vida Saudável?
Dicas Simples, Úteis E Práticas Para Uma Vida Saudável está disponible como eBook en 2 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Dicas Simples, Úteis E Práticas Para Uma Vida Saudável?
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