Dieta Anti-inflamatória 1500 Dias De Receitas Saborosas + Plano De Refeições Sem Estresse. Reduza Rapidamente A Inflamação E Restaure Seu Sistema Imunológico

Por Marques, Jideon Francisco

Publicado por Clube de Autores

Portuguese 144 páginas 2023 ISBN 3410005360929

Tiempo de lectura estimado: 2 h 38 min

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Sobre este libro

INTRODUÇÃO Neste livro, discutiremos a dieta FODMAP e sua eficácia no combate aos sintomas de irritabilidade. Intestino (IBS), ascensão do cólon bacteriano do intestino delgado (SIBO) e, para alguns, também em doenças inflamatórias intestinais, como doença de Crohn e colite ulcerativa, com o único objetivo de reduzir as chances de exacerbações ou moderar os sintomas. Após um resumo dos fundamentos da síndrome do intestino irritável e uma introdução completa aos princípios teóricos da dieta FODMAP, vamos nos concentrar em sua eficácia real e, não menos importante, em como aplicá-la corretamente à sua dieta diária. No final do livro você encontrará receitas úteis e balanceadas que tornarão sua dieta FODMAP saborosa e eficaz.

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