Dieta Em 7 Dias Reeducação Alimentar

Por Reis, Josiane

Publicado por Clube de Autores

Portuguese 2025 ISBN 3410008580140

eBook

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Sobre este libro

Descubra como transformar sua relação com a comida e conquistar mais saúde, energia e bem-estar através da reeducação alimentar. Este eBook foi criado para ajudar você a entender os princípios fundamentais de uma alimentação equilibrada, mostrando como fazer escolhas conscientes, montar pratos nutritivos e manter hábitos sustentáveis a longo prazo. Com dicas práticas, orientações simples e estratégias acessíveis, você aprenderá a equilibrar nutrientes, reduzir excessos e desenvolver um novo estilo de vida, sem dietas radicais ou restrições extremas. Ideal para quem deseja perder peso de forma saudável, prevenir doenças e sentir-se melhor todos os dias.

Disponibilidad

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