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A un ritmo de lectura medio, Dieta Paleo se lee en unas 1 h 8 min (62 páginas).

Dieta Paleo

Por Carlos, Evando

Publicado por Clube de Autores

Portuguese 62 páginas 2021 ISBN 3410003574175

Tiempo de lectura estimado: 1 h 8 min

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Sobre este libro

A dieta paleolítica, também conhecida como dieta paleo, é um tipo de alimentação cujos fundamentos se baseiam nos regimes alimentares que nossos ancestrais realizavam na idade das pedras, que se baseava na caça, de modo que 19 a 35% da dieta é composta por proteínas, 22 a 40% de carboidratos e 28 a 47% de gorduras. Essa dieta é uma opção para as pessoas que desejam baixar o peso ou controlar melhor os níveis de açúcar no sangue, realizando algumas modificações no seu estilo de vida.

Disponibilidad

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Preguntas frecuentes

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