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Dime qué como ahora

Dime qué como ahora

Por García-Orea Haro, Blanca

Publicado por GRIJALBO

Spanish 2022 ISBN 9788425363290
eBook
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Disponible en 19 librerías

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Sobre este libro

Llega la esperada segunda parte de Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes, de Blanca García-Orea Haro (@blancanutri). En este libro Blanca nos explica los microorganismos que podemos encontrar en los alimentos que comemos y cómo pueden afectar a nuestra microbiota y, por tanto, a nuestra salud. De la mano de Blanca aprenderás que: - El aspecto de un alimento no dice nada sobre su calidad. - La mejor manera de mantener los nutrientes de un alimento es conservarlo bien. Por eso Blanca nos explicará qué, dónde y cuánto tiempo podemos conservar los alimentos en la nevera y en el congelador. - ¿Por qué se produce la inflamación y qué alimentos nos ayudan a combatirla? - Blanca dedica una buena parte del libro a la alimentación en el embarazo, la lactancia y la alimentación complementaria. - Incluye recetas dulces y saladas, así como menús saludables, veggie, para embarazadas y niños. Un libro completo e imprescindible que mejorará tu microbiota, tus digestiones y tu energía.

Disponibilidad

Dime qué como ahora está disponible como eBook en 19 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Categorías

Nutrición Gastrointestinales
Idioma
Spanish
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Dime qué como ahora?
Dime qué como ahora está disponible como eBook en 19 librerías online.
¿Dónde puedo comprar Dime qué como ahora?
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