Doos Pilates.

Disponible en 27 librerías

Vendido directamente por la editorial independiente Inde Editorial

Sobre este libro

Doos Pilates es una propuesta original sobre el ya existente método Pilates, reconocido a nivel mundial. Los principios básicos son fieles a los de dicho método, y la eficacia de esta obra está comprobada y corroborada por las autoras con alumnos reales. Además de las ventajas generales de Pilates, tales como la alineación postural, la tonificación muscular gradual y equilibrada, la concentración mental así como el trabajo de la zona abdominal y de la musculatura profunda, algunos de los beneficios más importantes que aporta Doos Pilates son: facilitar la realización de algunos ejercicios de suelo y, en otros casos, aumentar su dificultad, la mejora de las relaciones sociales, la diversión, el aumento de la capacidad de atención y sensibilidad y, sobre todo, que se pueden adaptar algunos ejercicios, que originariamente se realizan sólo con máquinas, para practicarse con un compañero, abriéndose de este modo el abanico de posibilidades.

Disponibilidad

Doos Pilates. está disponible como PDF en 27 librerías online. Entre las librerías que lo venden están Inde Editorial, Alpha Books, Bajalibros Argentina. Cómpralo directamente a su editorial en Inde Editorial.

Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Doos Pilates.?

Doos Pilates. está disponible como PDF en 27 librerías online.

¿Dónde puedo comprar Doos Pilates.?

Puedes comprar Doos Pilates. en Inde Editorial, Alpha Books, Bajalibros Argentina. Compara todas las opciones en la lista de esta página.

¿Cuánto se tarda en leer Doos Pilates.?

A un ritmo de lectura medio, Doos Pilates. se lee en unas 4 h 15 min (232 páginas).

Disponible en 27 librerías

Sobre este libro

Disponibilidad

Preguntas frecuentes

Valoraciones y reseñas

Comentarios

También te puede interesar

Doos Pilates.