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Psicologia Deportiva

Psicologia Deportiva

Por Julieta Alves

Publicado por Editorial Algoritmo

Spanish 221 páginas 2026
15 lectores en librerías de Publica.la Los lectores pasan en promedio 2 h 28 min con este libro Los lectores lo leen en varias sesiones Tiempo de lectura estimado: 4 h 3 min
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Sobre este libro

La Mente ¿Qué entrenamos cuando entrenamos la mente? Autoconocimiento. Pensamiento, Emociones y Conductas. Creencias Limitantes y Diálogo Interior. Emociones en el Deporte Frustación. Convivir con el Error. Miedo. Tristeza y Alegría. Emociones Disfrazadas. Virus Emocional. Inteligencia Emocional. Mindfulness El Estrés. El Poder de la Respiración. Práctica de la Atención Plena. Neuroplasticidad. Mindfulness Adaptado al Deporte. Mindfulness y Acompañamiento Deportivo. Equipos Deportivos Liderar. Tácticas Vinculares. Deportistas Líderes. Comunicación. Cohesión. Duelos en el Deporte La importancia del Cambio. El Proceso del Duelo. Burnout. Lesiones, Estrés y Mindfulness. Detección e Intervención ante la Intención de Abandono. Retiro Deportivo. Ansiedad y Depresión Ansiedad en el Deporte. Señales Típicas en el Deportista. Depresión en el Deporte. Sintomas Frecuentes en el Deportista. Factores de Riesgo y Factores Protectores de la Salud Mental en el Alto Rendimiento. Desborde Emocional y Autoexigencia. El Rol de la Psicología del Deporte. Atención y Activación Nivel de Activación Óptimo para el Rendimiento. Ejercicios para Regular el Nivel de Activación. Rutinas Precompetitivas. Visualización Qué es y Cómo funciona. Práctica Guiada. Llevar Registro. Planilla de Objetivos. Cultivar Entornos Saludables. Claves para un Rendimiento Sostenible Clima Motivacional. Herramientas para Entrenadores. Herramientas para Familias. Acompañamiento Saludable. Biopsicoespiritualidad: Un Enfoque Integral Bienestar Deportivo. Valores. Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Autoevaluación de Bienestar. Ejercicios Prácticos

Disponibilidad

Psicologia Deportiva está disponible como PDF en 1 librería online. Cómpralo directamente a su editorial en Editorial Algoritmo.

Audience
adults
Idioma
Spanish
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Preguntas frecuentes

¿En qué formatos está disponible Psicologia Deportiva?
Psicologia Deportiva está disponible como PDF en 1 librería online.
¿Dónde puedo comprar Psicologia Deportiva?
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¿Cuánto se tarda en leer Psicologia Deportiva?
Los lectores de las librerías de Publica.la pasan de media unas 2 h 28 min con Psicologia Deportiva.
¿Los lectores suelen terminar Psicologia Deportiva?
Los lectores pasan en promedio 2 h 28 min con Psicologia Deportiva, normalmente en varias sesiones.

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